Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1382 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Pretorian Whey Protein. Frokost: Frimaster Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Peccin Trento Speciale Avelã , Coqueiro Patê de Atum, Da Terrinha Tapioca, Garoto Talento Diet Avelãs . mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vanessamedeiros1's Vægt Historie
|