Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2014
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2014:
|
1502 kcal
|
Fedt: 58,72g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 157,60g.
Frokost: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Aftensmad: Hannaford Asparagus Spears, Salmon, Potato Salad. Snacks/Andet: agave, almond milk, Coffee, Carrot Cake with Icing. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|