Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
98 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1961 kcal
|
Fedt: 65,65g | Prot.: 151,17g | Kulhyd.: 108,84g.
Aftensmad: kebab durum, 蔬菜沙拉, 炸薯条, 烤牛肉, kebab durum, Vores Kylling Inderfilet. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|