Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1634 kcal
|
Fedt: 55,55g | Prot.: 78,21g | Kulhyd.: 178,34g.
Morgenmad: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀. Frokost: 봄동, 어묵조림, 된장찌개, 무장아찌, 갓김치, 계란찜, 계란 노른자, 육회비빔밥. Snacks/Andet: 사과, 사과. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|