Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1198 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 59,88g | Kulhyd.: 112,15g.
Morgenmad: Æg, Kohberg Grov Café Sandwich, Hamburgerryg. Frokost: Blandet Salat, Thousand Island Salatdressing, Oksefilet. Aftensmad: Grønne Oliven, Tomatsauce, Princip Ravioli med Ricotta og Spinat. Snacks/Andet: Honning, Appelsiner. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|