Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2014
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2014:
|
345 kcal
|
Fedt: 20,34g | Prot.: 25,49g | Kulhyd.: 12,29g.
Frokost: Frikadelle, Daloon Blomkålsgratin. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|