Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
143,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 43,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
949 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 77,57g.
Aftensmad: Kohlrabi und Fleischwurst. Snacks/Andet: IronMaxx Whey Zero Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|