Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2023
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2023:
|
1935 kcal
|
Fedt: 62,58g | Prot.: 106,20g | Kulhyd.: 243,22g.
Morgenmad: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바로크 세이글, 체리. Frokost: 코카콜라 제로콜라, 밀스원 퀘사디아, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Aftensmad: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 동원 참치 살코기, 마늘쫑볶음, 조미김, 콩자반, 콩나물무침, 누룽지. Snacks/Andet: 귤. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|