Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
2281 kcal
|
Fedt: 47,26g | Prot.: 103,89g | Kulhyd.: 364,40g.
Morgenmad: 야쿠르트 야쿠르트, 체리, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어. Frokost: 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 현미밥, 조미김, 콩자반, 마늘쫑볶음. Aftensmad: 귤, 농심 김치사발면, 연어초밥, 새우초밥. Snacks/Andet: 귤, 귤, 체리, 사과. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|