Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
1490 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 162,62g.
Morgenmad: Smør, Rundstykke, Marmelade og Syltetøj, Rullepølse. Frokost: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Coop Ristede Løg, Mayonnaise, Reje, Roastbeef, Leverpostej, Svinemørbrad, Remoulade, Rugbrød, Brun Sovs. Snacks/Andet: Vindruer, Æblecider, Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Kransekage. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|