Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1644 kcal
|
Fedt: 41,17g | Prot.: 84,81g | Kulhyd.: 211,86g.
Morgenmad: Grønne Bønner, Cheasy A38 Naturel 1,5%, Æble, Schulstad Kernegrov. Frokost: Schulstad Kernefuld, Æg, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Easis Mayo, Mammen Ost Ost. Aftensmad: Tomater, Kartofler (med Salt, Kogte), Stegt Vildt / Rådyr. Snacks/Andet: Coop Mandler, Sukker, Appelsiner, Klementiner, Lys Øl, Schulstad Chia Boller, Appelsiner, Cheasy Ymer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jbbjaerre's Vægt Historie
|