Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1177 kcal
|
Fedt: 29,37g | Prot.: 59,51g | Kulhyd.: 155,23g.
Morgenmad: Kellogg's All Bran Regular, X-tra Skummetmælk. Frokost: Danpo Kyllingeoverlår, Æg, Reje, Thousand Island Salatdressing, Brun Sovs, Blandet Salat. Aftensmad: Løg, Olivenolie, Chili, Urtekram Baked Beans, Schulstad Femkornsbrød. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|