Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1276 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 56,77g | Kulhyd.: 121,31g.
Morgenmad: Innocent Æblejuice , Naturlig Ost, Schulstad Femkornsbrød. Frokost: Coop Saltkød, Rugbrød, Leverpostej, Agurkesalat, Blandet Salat, Thousand Island Salatdressing, Hakkebøf. Aftensmad: Lorenzo Suppehorn, Mou Oksekødssuppe, Mou Kød og Melboller. Snacks/Andet: Appelsiner. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|