Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
1697 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 225,49g.
Morgenmad: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Frokost: 시래기된장국, 조미김, 김치, 시금치나물, 콩나물무침, 계란찜, 어묵조림, 으깬 감자, 진주햄 분홍소세지, 무조림, 잡채, 생선 구이, 공기밥. Aftensmad: 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 밀스원 트리플치즈 퀘사디아. Snacks/Andet: 커피, 사과. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|