Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2015
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2015:
|
1203 kcal
|
Fedt: 45,41g | Prot.: 62,21g | Kulhyd.: 96,07g.
Morgenmad: ISIS Müsli, Arla A38 0,5%. Frokost: Rullepølse, Spegepølse, Schulstad Multikerneboller, Thousand Island Salatdressing. Aftensmad: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Coop Grove Rodfrugter, Coop Grove Rodfrugter, Coop Grove Rodfrugter. Snacks/Andet: Hvid Bordvin. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|