Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1909 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 83,57g | Kulhyd.: 263,98g.
Morgenmad: 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 하루견과 하루견과 블루베리, 바로크 세이글, 아시아 배. Frokost: 조미김, 낙지, 두부조림, 어묵조림, 생선조림, 콩나물무침, 젓갈, 김치, 낙지호롱, 공기밥, 연포탕. Snacks/Andet: 아시아 배, KUGI Chocolate Wafer Sticks, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|