Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2115 kcal
|
Fedt: 44,15g | Prot.: 273,14g | Kulhyd.: 120,56g.
Frokost: Vores Kylling Inderfilet, Delika Serrano Skinke, 黑芝麻, 新鲜意大利面（煮熟）, 生菜, 虾. Aftensmad: kebab durum, Vores Kylling Inderfilet, kebab durum, Vores Kylling Inderfilet. Snacks/Andet: 能量饮料, 橙子. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|