Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2302 kcal
|
Fedt: 71,40g | Prot.: 88,99g | Kulhyd.: 325,37g.
Morgenmad: 매일 엔요 100, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Frokost: 피클, 김치, 깍두기, 비비고 사골곰탕 (500ml), 왕만두. Aftensmad: 파전, 깍두기, 김치, 도토리묵, 양배추 샐러드와 드레싱, 시래기된장국, 육회비빔밥. Snacks/Andet: 쿠키, 곰곰 모닝롤, 아시아 배, 코카콜라 콜라 (355ml). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|