Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
127 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1314 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 134,89g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Kyllingebrystfilet, Æg. Frokost: Hvide Ris (Kogte), Kyllingebrystfilet. Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Kyllingebrystfilet. mere..
|
|
3049 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|