Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2015
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2015:
|
2274 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 217,66g.
Morgenmad: ISIS Müsli, Arla A38 0,5%. Frokost: Rullepølse, Spegepølse, Schulstad Multikerneboller, Thousand Island Salatdressing. Aftensmad: Thousand Island Salatdressing, Kyllingebryst, Hvide Ris (Kogte). Snacks/Andet: Rød Bordvin, Rød Bordvin, Øl. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|