Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2023
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93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1161 kcal
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Fedt: 41,55g | Prot.: 48,72g | Kulhyd.: 137,93g.
Frokost: Hacendado Naranja, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Aftensmad: Primaflor Lechuga Iceberg, Bonduelle Maiz Dulce, Eroski Aguacate , Carrefour Tortilla Wrap Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Kidney Beans (Canned), Hacendado Yogur Natural, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pepino. Snacks/Andet: Pascual Leche Entera, Dolce Gusto Flat White. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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