Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 113,40g.
Morgenmad: Nupo Diet Shake Caffe Latte. Frokost: Coop Måltidssalat med Kæmpe Rejer. Aftensmad: Nupo Diet Shake Caffe Latte. Snacks/Andet: Coop Popcorn. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|