Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2684 kcal
|
Fedt: 94,81g | Prot.: 112,89g | Kulhyd.: 342,97g.
Morgenmad: 코스트코 그린빈, 베이컨, 무나물, 김치, 계란찜, 두부된장국, 공기밥. Frokost: 사과, 갈비탕, 두부조림, 군만두, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 열무김치, 깍두기, 모닝빵, 해물파전, 공기밥. Aftensmad: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 아시아 배. Snacks/Andet: 사과, KFC 비스켓, 네스프레소 캡슐커피. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|