|
Fødselsdagsmiddag i lørdags, faste i går og så kører vi igen. Knap 5 kilo på en måned, det skal jeg bare lige gøre 1 gang til, så er målet næsten nået 🤩
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tror jeg sagtens du klare 😊 men kan du godt fastholde vægttabet, når du gør det på den måde? 🙂
01 maj 23 af medlem: KPG84
|
Ja det kan jeg, for har indset mange fordele i at tage 1-2 fastedage om ugen, bare ikke i træk.
Jeg spiser også inden for visse tidsrum, det har også en kæmpe fordel 🙏🏻
Jeg er så småt ved at lære og mærke efter om jeg behøver at spise mere, jeg havde virkelig mig selv med da jeg startede vægttabet denne gang, men det er ikke altid nemt 😬
02 maj 23 af medlem: Linda Oreskov
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linda Oreskov's Vægt Historie
|