Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2798 kcal
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Fedt: 79,16g | Prot.: 117,91g | Kulhyd.: 407,22g.
Morgenmad: 황태해장국, 깻잎장아찌, 김치, 돼지고기김치찜, 베이컨, 계란찜, 공기밥. Frokost: 칠성 사이다 (200ml), 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 모닝빵, 닭볶음탕, 소불고기, 김치, 마늘쫑볶음, 잔치국수, 김치전, 밥. Aftensmad: 김치, 삼양 삼양라면. Snacks/Andet: 사과, 크라운 참크래커, 펩시 제로 슈거 라임향, 해태 브라보콘 바닐라 플러스, 아시아 배. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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