Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2567 kcal
|
Fedt: 104,60g | Prot.: 165,50g | Kulhyd.: 221,69g.
Frokost: 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带, 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带. Aftensmad: kebab durum, Vores Kylling Inderfilet, Sunset Boulevard Original Burger . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|