Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 68,19g | Prot.: 81,79g | Kulhyd.: 246,40g.
Morgenmad: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 사과. Frokost: 돼지불고기, 삶은 계란, 비빔냉면. Aftensmad: 한성기업 와일드 크래미 쉬림프, 닭고기 가슴살, 시저 샐러드 드레싱, 식빵 토스트, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Andet: 샤니 꿀호떡 요요, 배. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|