Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 124,00g | Kulhyd.: 162,80g.
Frokost: 黑麦面包（低卡路里）, 卷心菜, Vores Roastbeef, Delika Serrano Skinke. Aftensmad: 清蒸或水煮虾, Yum Yum Instant Noodles, 蕃茄, 煮鸡蛋. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|