Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
825 kcal
|
Fedt: 47,08g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 63,12g.
Morgenmad: Smör, Ägg, Knäckebröd. Frokost: Köttfärs, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Aftensmad: Inlagd Sill, Jaguacy Avocado, Rågbröd, Rostat Rågbröd. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|