Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1529 kcal
|
Fedt: 66,54g | Prot.: 115,82g | Kulhyd.: 112,53g.
Frokost: 黑麦面包（低卡路里）, Meal Quick Quinoasalat med Blandede Nødder, Danpo Kylling Medister, Vores Roastbeef. Aftensmad: Yum Yum Instant Noodles, 蕃茄, 煮鸡蛋. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|