Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1588 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 172,73g | Kulhyd.: 152,79g.
Frokost: Vores Roastbeef, 黑麦面包（低卡路里）, 卷心菜, Netto Salatbowl Klassisk, Vores Kylling Inderfilet, 切达（Cheddar)奶酪, 薯片. Aftensmad: 黄瓜/青瓜（带皮）, 蕃茄, 西兰花, Rema 1000 Dansk Ungkvæg Tern af Inderlår, 青葱, 全麦面包. Snacks/Andet: Yum Yum Instant Noodles, 香蕉. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|