Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 165,41g | Kulhyd.: 127,53g.
Frokost: 黑麦面包（低卡路里）, Rema 1000 Dansk Ungkvæg Tern af Inderlår, 青葱, 蕃茄, 西兰花. Snacks/Andet: Yum Yum Instant Noodles, 橙子, 香蕉, First Price Skinke Strimler, Delika Serrano Skinke, 鳕鱼（烤制或是红烧）. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|