Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1885 kcal
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Fedt: 83,05g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 216,91g.
Morgenmad: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Frokost: 불가리스 불가리스 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콜리플라워, 오렌지, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 비엔나 소세지, 돼지고기 미트볼, 두부, 김치국, 흑미밥. Aftensmad: 바로크 세이글, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Snacks/Andet: 네스프레소 캡슐커피, 오리온 카스타드. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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