Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
761 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 38,99g | Kulhyd.: 65,81g.
Morgenmad: Rema 1000 Santa Fe Cesar Salad. Frokost: Pastasalat med Kød. Aftensmad: Coop Karry Dressing. Snacks/Andet: Frisko Filur. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|