Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 97,47g | Kulhyd.: 94,57g.
Morgenmad: Nupo Diet Shake Chocolate. Frokost: Rema 1000 Cremefraiche Dressing , Torsk, Blandet Salat. Aftensmad: Porrer, Lasagne med Kød, Tomater, Nupo Diet Soup Tomato. Snacks/Andet: Nupo Meal Bar Caramel, Nupo Diet Shake. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|