Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 45,51g | Prot.: 117,02g | Kulhyd.: 112,23g.
Morgenmad: Nupo Diet Shake Chocolate. Frokost: Torsk, Blandet Salat, Rema 1000 Cremefraiche Dressing, Fetaost, Peberrodssalat, Schulstad Solsikke Rugbrød, Oksefilet. Aftensmad: Lasagne med Kød, Nupo Suppe. Snacks/Andet: Nupo Diet Shake, Egelykke Skummetmælk, Nupo Meal Bar Caramel, Nupo Diet Shake. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|