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wenigstens nicht zugenommen. Ich hab mich so gut an die Kalorien gehalten und mich viel bewegt ... aber hatte auch viel Stress wenig Schlaf, mal sehen wie es nächste Woche wird.
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84 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1333 kcal
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Fedt: 70,19g | Prot.: 73,12g | Kulhyd.: 95,26g.
Morgenmad: Coppenrath & Wiese Donauwelle. Frokost: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Harry Eiweißbrot. Aftensmad: Großer Cheeseburger. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ohje, das kenne ich. Wenig Schlaf ist echt Gift beim Abnehmen. :(
16 jun 23 af medlem: Hajocles
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