Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 69,99g | Prot.: 64,90g | Kulhyd.: 57,66g.
Frokost: Porrer, Svansø Græskar Kerner, Æg, Ekstra Jomfru Olivenolie, Mandler. Aftensmad: Svansø Græskar Kerner, Tortilla Majs Chips, Kyllingebrystfilet, Vores Revet Rød Cheddar, Broccoli, Frisk Pasta (Kogt). Snacks/Andet: Mandler, Marabou Premium 70%, Fun FUN One (Sukkerfri). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|