Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1729 kcal
|
Fedt: 31,61g | Prot.: 231,69g | Kulhyd.: 90,61g.
Frokost: Delika Serrano Skinke, Netto Salatbowl Klassisk, Vores Kylling Inderfilet, 意大利面. Aftensmad: kebab durum, Vores Kylling Inderfilet, kebab durum, Vores Kylling Inderfilet. mere..
|
|
698 kcal
|
Motion:
Basketball - 1 time og 10 minutter, Google Fit - 22 timer og 50 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|