Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 118,99g | Kulhyd.: 76,71g.
Morgenmad: Nupo Diet Shake Chocolate. Frokost: Blandet Salat, Fetaost, Creme Fraiche, Fisk. Aftensmad: Kødboller af Svinekød, Nupo Spicy Thai Chicken, Nupo Diet Shake. Snacks/Andet: Knækbrød, Karolines Køkken Hytteost 4,5%, Nupo Meal Bar Caramel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|