Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2098 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 93,83g | Kulhyd.: 316,08g.
Morgenmad: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Frokost: 백김치, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 김밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Aftensmad: 시래기된장국, 양파장아찌, 고사리나물, 일미무침, 열무김치, 김치, 공기밥, 고등어구이. Snacks/Andet: 아시아 배, 곶감, 커피, 아시아 배. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|