Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 108,71g | Kulhyd.: 258,82g.
Morgenmad: Hamburgerryg, Wasa Sport, Rema 1000 Mysli, Arla Yoghurt. Frokost: Fisk, Roastbeef, Fetaost, Thousand Island Salatdressing, Blandet Salat, Remoulade. Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Spidskål, Musholm Ørredfilet, Kogte Gulerødder. Snacks/Andet: Rema 1000 Mysli, Egelykke Skummetmælk, Hamburgerryg, Wasa Sport. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|