Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1906 kcal
|
Fedt: 57,39g | Prot.: 106,25g | Kulhyd.: 240,15g.
Morgenmad: Nupo One Meal Brownie Crunch, Egelykke Skummetmælk, Rema 1000 Mysli. Frokost: Burger King Cheeseburger. Aftensmad: Fiskefrikadeller, Sød Rød Peberfrugt, Antos Græsk Yoghurt 2%, Olivenolie, Agurk (med Skræl), Gamle Mølle Ciabatta, Gulerødder. Snacks/Andet: Æble, Nupo One Meal Caramel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|