John10251's Dagbog, 12 jun 23

June 11 thru June 17
73,1 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2023:
1474 kcal Fedt: 60,18g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 152,41g.   Morgenmad: Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Frokost: Taco Bell Chipotle Ranch Grilled Chicken Burrito - Value Menu. Aftensmad: SeaPak Tempura Shrimp, Gorton's Crunchy Fish Fillets. mere..
Tager 2,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.