John10251's Dagbog, 18 jun 23

June 18 thru June 24
70,3 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2023:
1220 kcal Fedt: 66,69g | Prot.: 69,53g | Kulhyd.: 78,60g.   Morgenmad: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Arby's Potato Cakes - 2 Pieces, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Aftensmad: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Fried Floured or Breaded Whiting. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.