Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
824 kcal
|
Fedt: 35,35g | Prot.: 38,75g | Kulhyd.: 88,50g.
Morgenmad: Wienerbrød, Pålægschokolade, Rundstykke, Leverpostej, Smør. Frokost: Nupo One Meal Caramel, Wasa Sport, Dulano Skinke, Kogt og Røget. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|