Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 84,83g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 176,77g.
Frokost: 油炸薯条（冷冻）, 炸鸡块, Sunset Boulevard Double Burger. Snacks/Andet: 桃子. mere..
|
|
239 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 48 minutter, Google Fit - 23 timer og 12 minutter. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|