Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
473 kcal
|
Fedt: 12,42g | Prot.: 30,87g | Kulhyd.: 58,04g.
Morgenmad: Ahornsirup, Rema 1000 Mysli, Antos Græsk Yoghurt 2%. Frokost: Sennep, Rugbrød, Dulano Skinke, Kogt og Røget. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|