Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1919 kcal
|
Fedt: 79,46g | Prot.: 165,34g | Kulhyd.: 138,72g.
Morgenmad: Delika Serrano Skinke, 黑芝麻, 新鲜意大利面（煮熟）, 生菜, 虾. Frokost: Netto Salatbowl Klassisk, Vores Kylling Inderfilet, 切达（Cheddar)奶酪, 薯片. Aftensmad: Yum Yum Instant Noodles, 煮鸡蛋. Snacks/Andet: 桃子, 香蕉. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|