Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2358 kcal
|
Fedt: 55,26g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 391,58g.
Morgenmad: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 곶감. Frokost: 미소된장국, 김치, 토마토, 코스트코 자왕무시, 풀무원 메밀소바, 고구마튀김, 새우 튀김, 연어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Aftensmad: 김, 삶은 계란, 반건조오징어, 누룽지. Snacks/Andet: 한살림 배즙, 사과, 곶감, 커피, 꽈배기, 아시아 배. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|